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香川真司がしているキネシオテープって?

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【画像】孤軍奮闘しすぎて香川真司が死にそうになってるじゃねえか

URL【画像】孤軍奮闘しすぎて香川真司が死にそうになってるじゃねえか

この記事を読んで画像に写っている香川真司選手の背中にある青色のテープが気になりました。

【画像】孤軍奮闘しすぎて香川真司が死にそうになってるじゃねえか

何これ? 何かの間違いかな? って思ってたんだけど

【画像】孤軍奮闘しすぎて香川真司が死にそうになってるじゃねえか

キネシオテープ? 初めて聞くテープの名前です。

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キネシオテープ

キネシオテープとは「キネシオテーピング」法によって患部の治癒を助けるテーピング用テープの一つ。

wikiより

テーピングの一種なんですね。

しかも日本で開発されたテーピング

1980年、ドクター・オブ・カイロプラクティックである加瀬建造により日本で開発され、その後全世界にキネシオテープならびにキネシオテーピング法は普及している。

効果

筋肉の伸びを制限することで、痛みの緩和、予防をはかったり、筋肉の過剰伸びを防ぐことで怪我防止に使われたりする。使用方法により疲労の回復も期待できる。直接肌に貼るためかぶれ防止に、伸縮性ある布にテープ状にのりをつけている。手首・足首などに用いる2.5cm幅、3.8cm幅、および主に膝や腰などに用いる5.0cm幅、7.5cm幅のものなどがある。

  • 独自の伸縮性により、関節や筋肉の動きをサポートする作用があります。
  • テープを皮膚に貼ることにより、神経を刺激して、手でさする(手当て)効果が得られます。

色々調べていたら

キネシオロジーテープ

画像http://ameblo.jp/tera-sekkotuin/entry-11515708503.html

あっ、このテープの色だったらみたことがある!
wikiによると最近はカラフルな色だったから分からなくて正式の名前を知らなかったらだ。

キネシオテープって言うんですね。 なるほど!

こういうのをしたことがない人はたぶん「テープなんか張って良くなるの?」って思うかもしませんが貼る前と貼った後での効果は全然違います。痛みが和らぐというか思った以上にテープの効果はあります。テーピングをしないで動かすのと、テーピングをしたあとで動かすのでは違います。

このキネシオテープは肩、背中、腰痛など効果がありそうですが

キネシオテープ

googleで調べると「キネシオテープ 生理痛」がある!
生理痛にも効果があるんですね。

まとめ貼り方のコツがわかる!悩める女性の味方 生理痛テーピング情報まとめ

テーピングは奥が深い!

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toney

サイトの構築、プログラムを制作をしていますtoneyと申します。中小企業、個人のホームページの制作、更新作業も承ります。 筋トレで自分を追い込んでいくのが楽しみです。最近マラソンにはまって2年連続名古屋シティマラソンに出ました。

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