忘年会が始まる! お酒が弱い・苦手なわたしが実践している5つのこと

忘年会が始まる! お酒が弱い人・苦手な人なわたしが実践している5つのこと
忘年会シーズンが始まりますね。

まだ11月ですが今週末に早くも1回目の忘年会が始まります。
今年は予定がわかっているだけで今年は4回忘年会があります。
(職場、バスケ関係、友達)

お酒を飲む機会が増えるこの季節に
わたしが実践していることをご紹介します。

photo credit: Toni Blay via photopin cc

1.ビールを一気に飲まないこと

ビールを一気に飲まないこと

一気飲みは良くないと思います。
経験上、酔いが早く回ります。

photo credit: @superamit via photopin cc

2.お酒を飲む前に何かを食べる

お酒を飲む前に、何かを食べたほうがいいです。

こちらも、経験上お腹が空いているときにお酒を飲むと酔いが早く回ります。

お通しでもいいから、食べてからお酒を飲むことをオススメします。

※「最初の乾杯」まで、食べてはいけない感じになりますが、わたしは飲み会の前に何か食べて参加しています。

3.飲み会中に料理を分ける

料理が運ばれてくるので、積極的に小皿に料理を分ける役をします。

わたしは基本、体育会系の飲み会が多いので

「飲んでないな~」
「さっきから全然飲んでないよね~」
「ビール飲んでいる姿見たことない!」
「お前は何しにここに来たんだ?」

とか結構飲んでいますが、こういうこと言われるので

「あ、料理分けますのでお皿貸してください」って言って逃げます。
料理を取り分けているから「そんなのいいから酒飲め」って言われたことがないので酔っ払ってきたなって思ったら料理を分ける役をしています。

4.お酒飲む:食べる=3:7

お酒飲む:食べる=3:7
お酒を飲むことを3に対して、料理を食べることを7にしています。

忘年会なのでお酒を飲んで話すことがメインとなってきますが、話の合間とかに料理を食べるようにしています。

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5.席を変える

大人数で飲んでいるときに、近くにお酒をやたら勧める人がいたら
「すみません、トイレに行きます」と言って逃げます。

トイレを済ませてから戻ってきたときに、さりげなく他の席に人に「飲んでますか?」って声をかけます。声をかけるなら「お酒を勧めない人」「お酒を飲めない人」「女性が多い席」の席に移動します。

これは少人数の飲み会では難しいですね。

ウコン飲んどけ!はどう?

よく言われるのは

ウコン飲んどけば酔わないんだよ!

ウコンの力ウコンエキスドリンク

体育会系のノリですね!

効く人いるかもしれませんが、わたし自身あまり効果は感じられないと思ってます。
実際、ウコン飲んで酔いつぶれている人はいましたのでわたしは「ウコン飲んどけば酔わないんだよ!」っていうことには疑問を感じています。

そもそもウコンってなに?
参考:ウコンマニア

飲み会の前にウコンを飲む最大の理由は、二日酔いを防ぐため。

まとめ

お酒が弱い・苦手な人は、「飲めばお酒に強くなる」とかいって飲まされている人を何人も見てきましたが苦手なものは苦手ですよね。

お酒の量をコントロールするか、飲まされない立ち回りを覚えるかぐらいしかないですね。

忘年会が始まる! お酒が弱い人・苦手な人なわたしが実践している5つのこと

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